青少年心理(青少年心理障碍有哪些)
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2023-11-13
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1. 青少年心理,青少年心理障碍有哪些?
在青少年时期,孩子可能会有许多心理障碍,包括:在儿童青少年的成长过程中,言语、认知、运动和社会交往能力不断发展。以上任何一个问题都会导致儿童青少年的心理问题或精神障碍。如智力迟钝、言语障碍、自闭症、学习障碍、言语障碍、口吃等。
2. 青春期心理成长三阶段?
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13—14岁开始,一般持续2~3年。
2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。
3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
3. 如何处理青少年心理成长中的适应问题?
作者:杨耘(韦志中心理学网校学校心理学系主任、国家二级心理咨询师、广州心丝带心理学志愿者协会会员)
有这样一个故事。大一女生,20岁,南方人,独生女,因高考不理想而在父母的安排下去北方一所本二大学就读,之前从未离开父母独自生活过,平时由于学习成绩一直名列前茅,所以日常生活几乎由其母包办,上大学后出现明显的不适应,想家,感觉周围陌生,称不喜欢学校和老师、同学们,在宿舍嫌人多、怕吵,不愿与人交流,不参加集体活动,孤僻离群,不习惯北方的气候,对饮食也不喜欢,每天闷闷不乐,痛苦烦恼,吃不下、睡不着,与父母打电话时流露悲伤后悔之意,对未来感觉度日如年,不能专心学习,学期结束后成绩很不理想,有一门副科挂科,回家后感觉很温暖,黏着父母,在家表现基本恢复如从前,但放寒假后开学就不再愿意去上学了,后在父母的反复劝说下又去学校勉强坚持上了一个月就自行回家了,后在父母的陪同下来心理门诊,结果考虑为适应障碍。这个案例中,因为孩子的生活环境发生了变化,文化、饮食,文化让这个女孩产生了适应障碍。这就引出了这样的话题:
一、什么是适应问题呢?
青少年适应问题在精神科医生诊断 根据时间、症状程度等诊断为适应障碍,而在学校中有很多适应的问题还达不到适应障碍的程度,在家长、教师、自己共同的努力之下是可以适应和调整的。
适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时,所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失控,常有一定程度的行为变化等,临床表现,形式多样,主要以情绪障碍为主,如抑郁,焦虑,在学校中的表现为攻击别人,和同学有纠纷,人际关系自我攻击,自残,自杀等。
2013年南通一个坠楼的女孩儿身亡,女孩才14岁 这名女孩是前年秋季入学上的初一,成绩优异,多次排名班级第一名,现在考试第三名,后因患青少年适应障碍症被医生建议休学进行治疗。学校在去年3月份为孩子办理了休学一年的手续,今天,老师们听到这个消息,都很震惊,也很难过。
二、适应问题产生的原因有哪些呢?
青少年时期出现各种类型的适应障碍,包括严重的暴力行为,可以出现在青少年发育的各个阶段。其症状可包括:学业(就学不能),心理方面(与家庭和社会冲突),个性方面(不成熟和攻击行为),情感方面(焦虑、抑郁、轻躁狂、疑病症)。经过学者的总结,有两个因素,一个内因,一个外因。
1.心理社会因素。生活环境和家庭的变迁,人际关系恶化,工作和学业受挫,亲友死亡等,某些因素还带有特定的时期如升学期,毕业生求职,搬家、父母离异等适应新的生活。
案例2:某男,20岁,高考成绩优异,被国内某名牌大学录取,但看到其他同学有些去了国外学习,因此很快萌生了出国留学的念头,在与父母沟通后很快决定去美国某名牌大学读本科,紧接着顺利办好一切手续,从未独自离开过家的他,来到了举目无亲的美国某大城市,原来信心满满的、成绩优异的他感觉陷入了平生从未有过的困境,因为语言不熟练在纯英文的学习中感觉困难、自信心很大受挫,生活技能没有锻炼过的他,洗衣做饭等从来没有做过,饮食上不习惯,人际交往障碍等等,他备受痛苦、孤独无助,在家人的支持鼓励下勉强坚持了大半年,最终自行回到国内,面对父母悲伤流泪反复自责、对不起父母的付出,称在国外极不适应有时连想死的心都有,感觉对不起父母的付出。心理医生的诊断:适应障碍,抑郁反应。
2.个性因素。对于同样的应激源许多人都能顺利处置,无任何异常反应,而病人却出现精神障碍,说明个人的易感性对适应障碍的发生有重要作用,但应该肯定如果没有应激源,也就不会发生适应障碍。另外社会适应能力欠佳,应付方式生硬和单调及个体遭受应激时的生理状况处于相对较弱的状态,也易产生适应障碍。
青少年适应障碍的个性特点,心境波动不定,易激惹,易冲动,脆弱,自我中心,孤僻,退居或进攻好斗,具有这类个性特点的青少年,一遇环境改变或精神刺激,易出现适应障碍。
情绪不稳定是青少年,适应障碍的另一个特点,易紧张,焦虑不安,悲观易怒,对外界的各种刺激,缺乏冷静思索,反应过于强烈,情绪激发后,又很难平静下来,与其性格特点互为因果。
社会化发展的不成熟,缺乏经验,社会化发展不足,让我们的孩子产生了适应问题。
我们最想知道的是我们怎么办呢?
三、作为教师、家长如何帮助他们呢?
1、预防大于干预
英国心理学家的托尔伯特在《儿童的行为问题》一书中告诉我们,不同时期要注意的:
青少年早期,我们家长、教师需要注意以下几点,躯体退缩症状, 幼儿园的孩子,离开了熟悉的环境会尿床,咬手指----家庭中成人的影响,给孩子极大的影响。在学校和家庭中持续存在一个稳定和安全的环境,家长和教师富有经验,经历各种考验,并经常教导孩子。
一个一年级的学生,刚开学不适应那种一坐就40分钟的上课,他坐不住,一节课一定要出去跑跑。 老师很头疼,怕孩子跑出教室后出安全问题,家长担心,怕孩子学习不了,老师和家长给了她极大的宽容,关爱,这样的行为持续了半学期,终于适应了!
一个6岁的男孩因为年龄小,写字慢,别人写好了,他还没写好,大家都在等他,他急的扔掉手中的笔,大哭,这样的事情很多,穿衣服慢,鞋子还没穿好,同学们都站队了,他生气的踢掉鞋子,谁来劝慰都不听,哭个不停。这样的学生,就要给他更多的陪伴,关爱,宽容,给你帮助和支持。他就会度过这个困难期,会给他的心理成长中带来成就感。
我们常常看到初中是最难管的,因为青春少年中期有3到4年的稳定期,不能与成年人建立良好的关系。这个时候家庭环境使孩子的情感受到制约的时候,相反会纵容孩子的不良行为。教师的粗暴和简单就会加剧孩子的行为问题。孩子会争取更多的自由。孩子在同伴之间容易发生不良的关系。
有一个叫小木的女孩子,五岁的时候,父母离婚,到12岁的时候,其母亲才来看她,此后没有男人与他们父女,生活在一起,当她的母亲再婚的时候,不能与继父相处,青春发育后成为一个顽皮捣蛋的孩子。
青少年后期,是与儿童期分别的时期,在社会中不断的学习适应各种约束,需要更多的自由和主观的能动性,父母应该支持孩子,是正确的,帮助他们过渡到成人阶段。
人们面对同一外在客观世界,由于反映方式不同,形成了不同的内心世界。例如有的人感知世界认为充满爱心,而有的人感知世界认为充满敌意;有人心直口快,有人城府很深。对满足需要的具体行动,有的人犹豫不决,自我克制过多;有的人说干就干,不顾行为规范。对于外界事物的认知、利害关系的辨认,有人当机立断,有人充满内心冲突,结果造成精神应激或焦虑状态。面对失败,有人自责自咎,有人怨天尤人,进而有的人心潮起伏,有的人泰然处之。
因此教育时既要尽量消除环境和生活事件的影响,也要注意改造对个性特征有重要影响的个人价值观。通过治疗使认知方式与价值观转变,可以继而引起情绪与行为反应转变。以转变价值观为主要目的的认知心理治疗,具有治本的效果。转变价值观的正确途径是使个人的价值观更加接近客观实际,更好适应社会生活。总之,对于完美主义、以偏概全的思维方式,以及在这基础上形成的价值观,必须通过心理治疗予以矫正。
2、认知心理教育
这是提高心理素质的基本形式,其最终目的是保护和促进人的身心健康,任何对改变产生的情绪和行为改变都受思维过程的控制,不良的认知导致不良的情绪,以致产生不良的行为,因此认知行为治疗通过纠正孩子的思想、信念和态度,塑造积极的心理品质,必须从提高认识,教育学生形成正确的认识,克服头脑中的错误或模糊的认识,达到强化学习目的性教育的目的。
内容不仅是普及心理卫生知识,还要心理困惑的认识结构。必须通过座谈,了解对心理保健知识的掌握、要求和问题,然后讲知识、讲保健,共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论,以联系实际进行心理健康与修养的教育。
3、情境熏陶。
和谐民主的教育或教学情境是培养受教育者健康心理品质的重要方法。在教育教学活动中,我们要有计划地创设各种方式的和谐民主的教育情境。如创设团结紧张、严肃活泼的情境;教学中的愉快、成功、求知、勤思、民主的氛围;个别谈话时要尊重、期望、鼓励、严格要求的情境等等。从而在和谐的教育教学情境中,使受教育者能尽情地表达自己的思维成果和感情,克服胆怯、担心、怕说错受批评等不必要的心理压力,增强自信心,培养勇敢和独立解决问题的心理的勇气。
4、意志磨炼。
各种心理品质的培养都是自觉参加社会实践的结果。也是在与困难作斗争中磨炼出来的。因此,磨炼意志品质,显得极其重要。一是要培养克服困难的信心和勇气,能够在困难面前不屈不挠,能自我控制,自我约束。二是要参加集体活动,增强集体观念,服从集体意志,在活动中逐步养成自制、坚强、刚毅、果断的意志品质,纠正犹豫、盲目、执拗、鲁莽、顽固的不良品质,提高自己的意志水平。
景德镇陶瓷大学湘湖校区人文学院的李玲老师研究过《体育锻炼对青少年适应性障碍的干预效果评价》以人格角度分析青少年适应障碍的特点,给予针对性的体育锻炼项目,能够实现适应性障碍的有效转归,从而促进身心健康发展。
小学语文中有一篇文章《与时间赛跑》就是台湾作家林清玄讲他小时候祖母去世后,内心悲痛,不能接受这个事实,父亲就教给他去跑步,来转移自己的悲伤。
我接触了一个高中的孩子,失恋后,失眠,哭泣,抑郁,怎么办?除了心理咨询外,我们约定每天跑步一小时,有效的减轻他的压力和失眠状态。
青少年心理成长中的有很多挫折,教师和家长给孩子提供良好成长的环境,更多的关爱和支持,提升她们的心理资本,促进自我心理成长,和个人的社会化发展,让他们适应各种生活、环境、学业等变化,为我们的家庭和国家培养希望。
4. 中学生心理问题的成因及对策?
1.自我认知的偏差
自我认知的偏差是指不能正确、客观地认识和评价自我、他人和事物事件的心理现象。中学生年龄尚小,阅历不足,在自我认知上会表现出一定的偏差。这是中学生年龄阶段比较常见心理特点,但这种偏差一旦表现出盲目性和极端性,就会一定程度上影响中学生的心理健康。有调查表明,中学生的自我认知能力较低,盲目的自我否定和自我满足占相当大的比例,部分中学生对自己没有肯定的评价,认为自己一无是处;另一个极端则是部分的中学生认为自己没有任何缺点等。所以在我认知还十分不成熟的情况下,面对学业压力及现实落差,中学生对自己的认识就会产生更大的偏差,以至于心理问题的出现。
2.教育体制的弊端
在目前的教育体制下,升学是中学教育主要甚至是唯一的目标,学校和家长过分追求高分和升学率,对中学生的期望值很高。为了证明自己和满足父母的期望,中学生承担了很大的心理压力;他们普遍感到学习竞争激烈。而在尽力后仍然不能达到学校和家庭的期望时,他们的自责、焦虑、甚至自卑心理就自然产生,进而发展为各种各样的心理问题。
3.社会的不良影响
目前信息畅通,中学生能够很容易接触到社会中的不良现象和信息。而在心理和思想还未定型的情况下,社会充裕的信息给中学生发展提供充分资源的同时,也成了他们心理上动荡的素材。面对复杂的社会生活时,在不良社会信息的影响下,他们会在道德上陷入了迷茫和误区,给心理问题的滋生造成可乘之机。
三、中学生心理问题的应对策略
1.社会方面
要从根本上改变目前中学生心理健康现状,从宏观上来说,首先要全社会有一种良好的氛围,尤其对中学生要形成一种健康而宽容的态度。
社会有关部门应从根本上治理大众传媒中一些格调低下、腐化堕落的东西,创造一种健康的舆论和精神氛围,以减少对中学生意识和心理侵蚀的因素,以促使中学生健康成长。在改变对中学生态度方面,应该改变目前对中学只有升学要求、而且要求过高的态度;客观认识中学生身心成长发展的规律,认识到全面发展的人的意义以及人各有所长的客观现实,改变对中学生考试一票否决制的现状,以培养中学生良好的心态和情感。
2.学校方面
目前形势下,完全去除中学生来自教育的压力,有些不现实;而且,中学生本身处于心理上容易产生各种烦恼的年龄阶段。所以,要使中学生有一个健康的心理,需要做到的另一重要方面就是学校良好的心理疏导。
3.家庭方面
就中学生来说,父母是学生的第一任教师、榜样,也是家庭心理功能实现的关键成员;作为家长,如果能够切实关心子女的身心成长状况,能够合理地解决家庭的矛盾和冲突,能根据子女的实际情况,提出适当的要求,能在子女遇到烦恼和成长的问题时,及时平等地沟通交流,能营造一种健康、和谐、宽容的家庭氛围,就能为中学生成才提供良好心理环境,即实现了家庭的心理保护功能。提倡家庭的心理保护功能在我国很有现实意义,我国中小学的心理健康教育相对滞后,多数学校未形成规模,这种情况下,家庭对中学生心理健康所起的作用即显得更为重要,所以说中学生的心理健康离不开家庭。
从一定意义上说,对于中学生自身来讲,保持心理健康的根本就是唤醒学生的责任感,使学生将外界给予的任务变成自己感觉到的责任,将被动学习和生活变成主动学习和生活。也只有在责任感唤起的基础上,才能培养起中学生良好的人格品质,真正实现心理健康。具体地说,就是通过责任感的唤醒来达到主动的学习和生活,从而确立正确的人生观与世界观,培养起正确认识自我和现实的素质,培养起悦纳自我的心态;再者,通过人生观、世界观的培养,使学生能有较高的思想境界,处理实际问题时,能够和谐与人相处,能从大局出发,以渐渐建立培养起良好的社会支持系统和较强的挫折应对能力,形成健康的情绪和情感,以从根本上达到心理健康的目的。
5. 青少年的心理成长问题的意义?
处在生理、心理等各方面逐渐发育期的青少年,如果关注、引导不及时,可能会出现一系列的心理健康问题。心理健康问题不仅影响青少年正常的成长,而且还会导致一些悲剧的发生。
6. 如何处理青少年的心理疾病?
青少年心理疾病有环境因素,有自身遗传因素。从外部环境来看,功利主义的现实压力不解除,心理疾病患病人数不会减少只会增多。这里压力来自父母望子成龙之心,考试压力,就业压力,恋爱婚姻压力等等。从自身遗传来看,父母关系不和或者其中一方有神经心理疾病如焦虑惊恐易紧张胆小等,孩子难免不受长辈言行模式(或者说人生态度)影响,在以后的成长过程中迟早会显现出来,在困难面前特别明显,即心理病态。所以,从社会对青少年成长价值观引导上,帮助家庭长辈树立正确教育观、生活观方面有很多很多工作要做。
那么患上心理疾病怎么办?很多青少年选择忽视忍耐压抑,讳疾忌医,又得不到家长、老师理解,这不是好办法。我想,找可靠同学,朋友倾诉是一条,寻求正规精神心理卫生医疗机构医生咨询“看病”更为重要!相信医生能帮助自己正确认识疾病。总之笔者在対待心理疾病上提倡“宜疏不宜堵”,不要一个人扛,否则延误病情不说,对生活,学业,工作都会造成不良后果。
7. 如何看待现代青少年的心理问题?
如何看待青少年的心理问题,其实现在的社会环境,多多少少心理上都有些问题,因为父母子女沟通不到位,或者情绪外部环境影响,都有可能产生,只要我们正确引导,及时观察发现纠正,就好,
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1. 青少年心理,青少年心理障碍有哪些?
在青少年时期,孩子可能会有许多心理障碍,包括:在儿童青少年的成长过程中,言语、认知、运动和社会交往能力不断发展。以上任何一个问题都会导致儿童青少年的心理问题或精神障碍。如智力迟钝、言语障碍、自闭症、学习障碍、言语障碍、口吃等。
2. 青春期心理成长三阶段?
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13—14岁开始,一般持续2~3年。
2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。
3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
3. 如何处理青少年心理成长中的适应问题?
作者:杨耘(韦志中心理学网校学校心理学系主任、国家二级心理咨询师、广州心丝带心理学志愿者协会会员)
有这样一个故事。大一女生,20岁,南方人,独生女,因高考不理想而在父母的安排下去北方一所本二大学就读,之前从未离开父母独自生活过,平时由于学习成绩一直名列前茅,所以日常生活几乎由其母包办,上大学后出现明显的不适应,想家,感觉周围陌生,称不喜欢学校和老师、同学们,在宿舍嫌人多、怕吵,不愿与人交流,不参加集体活动,孤僻离群,不习惯北方的气候,对饮食也不喜欢,每天闷闷不乐,痛苦烦恼,吃不下、睡不着,与父母打电话时流露悲伤后悔之意,对未来感觉度日如年,不能专心学习,学期结束后成绩很不理想,有一门副科挂科,回家后感觉很温暖,黏着父母,在家表现基本恢复如从前,但放寒假后开学就不再愿意去上学了,后在父母的反复劝说下又去学校勉强坚持上了一个月就自行回家了,后在父母的陪同下来心理门诊,结果考虑为适应障碍。这个案例中,因为孩子的生活环境发生了变化,文化、饮食,文化让这个女孩产生了适应障碍。这就引出了这样的话题:
一、什么是适应问题呢?
青少年适应问题在精神科医生诊断 根据时间、症状程度等诊断为适应障碍,而在学校中有很多适应的问题还达不到适应障碍的程度,在家长、教师、自己共同的努力之下是可以适应和调整的。
适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时,所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失控,常有一定程度的行为变化等,临床表现,形式多样,主要以情绪障碍为主,如抑郁,焦虑,在学校中的表现为攻击别人,和同学有纠纷,人际关系自我攻击,自残,自杀等。
2013年南通一个坠楼的女孩儿身亡,女孩才14岁 这名女孩是前年秋季入学上的初一,成绩优异,多次排名班级第一名,现在考试第三名,后因患青少年适应障碍症被医生建议休学进行治疗。学校在去年3月份为孩子办理了休学一年的手续,今天,老师们听到这个消息,都很震惊,也很难过。
二、适应问题产生的原因有哪些呢?
青少年时期出现各种类型的适应障碍,包括严重的暴力行为,可以出现在青少年发育的各个阶段。其症状可包括:学业(就学不能),心理方面(与家庭和社会冲突),个性方面(不成熟和攻击行为),情感方面(焦虑、抑郁、轻躁狂、疑病症)。经过学者的总结,有两个因素,一个内因,一个外因。
1.心理社会因素。生活环境和家庭的变迁,人际关系恶化,工作和学业受挫,亲友死亡等,某些因素还带有特定的时期如升学期,毕业生求职,搬家、父母离异等适应新的生活。
案例2:某男,20岁,高考成绩优异,被国内某名牌大学录取,但看到其他同学有些去了国外学习,因此很快萌生了出国留学的念头,在与父母沟通后很快决定去美国某名牌大学读本科,紧接着顺利办好一切手续,从未独自离开过家的他,来到了举目无亲的美国某大城市,原来信心满满的、成绩优异的他感觉陷入了平生从未有过的困境,因为语言不熟练在纯英文的学习中感觉困难、自信心很大受挫,生活技能没有锻炼过的他,洗衣做饭等从来没有做过,饮食上不习惯,人际交往障碍等等,他备受痛苦、孤独无助,在家人的支持鼓励下勉强坚持了大半年,最终自行回到国内,面对父母悲伤流泪反复自责、对不起父母的付出,称在国外极不适应有时连想死的心都有,感觉对不起父母的付出。心理医生的诊断:适应障碍,抑郁反应。
2.个性因素。对于同样的应激源许多人都能顺利处置,无任何异常反应,而病人却出现精神障碍,说明个人的易感性对适应障碍的发生有重要作用,但应该肯定如果没有应激源,也就不会发生适应障碍。另外社会适应能力欠佳,应付方式生硬和单调及个体遭受应激时的生理状况处于相对较弱的状态,也易产生适应障碍。
青少年适应障碍的个性特点,心境波动不定,易激惹,易冲动,脆弱,自我中心,孤僻,退居或进攻好斗,具有这类个性特点的青少年,一遇环境改变或精神刺激,易出现适应障碍。
情绪不稳定是青少年,适应障碍的另一个特点,易紧张,焦虑不安,悲观易怒,对外界的各种刺激,缺乏冷静思索,反应过于强烈,情绪激发后,又很难平静下来,与其性格特点互为因果。
社会化发展的不成熟,缺乏经验,社会化发展不足,让我们的孩子产生了适应问题。
我们最想知道的是我们怎么办呢?
三、作为教师、家长如何帮助他们呢?
1、预防大于干预
英国心理学家的托尔伯特在《儿童的行为问题》一书中告诉我们,不同时期要注意的:
青少年早期,我们家长、教师需要注意以下几点,躯体退缩症状, 幼儿园的孩子,离开了熟悉的环境会尿床,咬手指----家庭中成人的影响,给孩子极大的影响。在学校和家庭中持续存在一个稳定和安全的环境,家长和教师富有经验,经历各种考验,并经常教导孩子。
一个一年级的学生,刚开学不适应那种一坐就40分钟的上课,他坐不住,一节课一定要出去跑跑。 老师很头疼,怕孩子跑出教室后出安全问题,家长担心,怕孩子学习不了,老师和家长给了她极大的宽容,关爱,这样的行为持续了半学期,终于适应了!
一个6岁的男孩因为年龄小,写字慢,别人写好了,他还没写好,大家都在等他,他急的扔掉手中的笔,大哭,这样的事情很多,穿衣服慢,鞋子还没穿好,同学们都站队了,他生气的踢掉鞋子,谁来劝慰都不听,哭个不停。这样的学生,就要给他更多的陪伴,关爱,宽容,给你帮助和支持。他就会度过这个困难期,会给他的心理成长中带来成就感。
我们常常看到初中是最难管的,因为青春少年中期有3到4年的稳定期,不能与成年人建立良好的关系。这个时候家庭环境使孩子的情感受到制约的时候,相反会纵容孩子的不良行为。教师的粗暴和简单就会加剧孩子的行为问题。孩子会争取更多的自由。孩子在同伴之间容易发生不良的关系。
有一个叫小木的女孩子,五岁的时候,父母离婚,到12岁的时候,其母亲才来看她,此后没有男人与他们父女,生活在一起,当她的母亲再婚的时候,不能与继父相处,青春发育后成为一个顽皮捣蛋的孩子。
青少年后期,是与儿童期分别的时期,在社会中不断的学习适应各种约束,需要更多的自由和主观的能动性,父母应该支持孩子,是正确的,帮助他们过渡到成人阶段。
人们面对同一外在客观世界,由于反映方式不同,形成了不同的内心世界。例如有的人感知世界认为充满爱心,而有的人感知世界认为充满敌意;有人心直口快,有人城府很深。对满足需要的具体行动,有的人犹豫不决,自我克制过多;有的人说干就干,不顾行为规范。对于外界事物的认知、利害关系的辨认,有人当机立断,有人充满内心冲突,结果造成精神应激或焦虑状态。面对失败,有人自责自咎,有人怨天尤人,进而有的人心潮起伏,有的人泰然处之。
因此教育时既要尽量消除环境和生活事件的影响,也要注意改造对个性特征有重要影响的个人价值观。通过治疗使认知方式与价值观转变,可以继而引起情绪与行为反应转变。以转变价值观为主要目的的认知心理治疗,具有治本的效果。转变价值观的正确途径是使个人的价值观更加接近客观实际,更好适应社会生活。总之,对于完美主义、以偏概全的思维方式,以及在这基础上形成的价值观,必须通过心理治疗予以矫正。
2、认知心理教育
这是提高心理素质的基本形式,其最终目的是保护和促进人的身心健康,任何对改变产生的情绪和行为改变都受思维过程的控制,不良的认知导致不良的情绪,以致产生不良的行为,因此认知行为治疗通过纠正孩子的思想、信念和态度,塑造积极的心理品质,必须从提高认识,教育学生形成正确的认识,克服头脑中的错误或模糊的认识,达到强化学习目的性教育的目的。
内容不仅是普及心理卫生知识,还要心理困惑的认识结构。必须通过座谈,了解对心理保健知识的掌握、要求和问题,然后讲知识、讲保健,共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论,以联系实际进行心理健康与修养的教育。
3、情境熏陶。
和谐民主的教育或教学情境是培养受教育者健康心理品质的重要方法。在教育教学活动中,我们要有计划地创设各种方式的和谐民主的教育情境。如创设团结紧张、严肃活泼的情境;教学中的愉快、成功、求知、勤思、民主的氛围;个别谈话时要尊重、期望、鼓励、严格要求的情境等等。从而在和谐的教育教学情境中,使受教育者能尽情地表达自己的思维成果和感情,克服胆怯、担心、怕说错受批评等不必要的心理压力,增强自信心,培养勇敢和独立解决问题的心理的勇气。
4、意志磨炼。
各种心理品质的培养都是自觉参加社会实践的结果。也是在与困难作斗争中磨炼出来的。因此,磨炼意志品质,显得极其重要。一是要培养克服困难的信心和勇气,能够在困难面前不屈不挠,能自我控制,自我约束。二是要参加集体活动,增强集体观念,服从集体意志,在活动中逐步养成自制、坚强、刚毅、果断的意志品质,纠正犹豫、盲目、执拗、鲁莽、顽固的不良品质,提高自己的意志水平。
景德镇陶瓷大学湘湖校区人文学院的李玲老师研究过《体育锻炼对青少年适应性障碍的干预效果评价》以人格角度分析青少年适应障碍的特点,给予针对性的体育锻炼项目,能够实现适应性障碍的有效转归,从而促进身心健康发展。
小学语文中有一篇文章《与时间赛跑》就是台湾作家林清玄讲他小时候祖母去世后,内心悲痛,不能接受这个事实,父亲就教给他去跑步,来转移自己的悲伤。
我接触了一个高中的孩子,失恋后,失眠,哭泣,抑郁,怎么办?除了心理咨询外,我们约定每天跑步一小时,有效的减轻他的压力和失眠状态。
青少年心理成长中的有很多挫折,教师和家长给孩子提供良好成长的环境,更多的关爱和支持,提升她们的心理资本,促进自我心理成长,和个人的社会化发展,让他们适应各种生活、环境、学业等变化,为我们的家庭和国家培养希望。
4. 中学生心理问题的成因及对策?
1.自我认知的偏差
自我认知的偏差是指不能正确、客观地认识和评价自我、他人和事物事件的心理现象。中学生年龄尚小,阅历不足,在自我认知上会表现出一定的偏差。这是中学生年龄阶段比较常见心理特点,但这种偏差一旦表现出盲目性和极端性,就会一定程度上影响中学生的心理健康。有调查表明,中学生的自我认知能力较低,盲目的自我否定和自我满足占相当大的比例,部分中学生对自己没有肯定的评价,认为自己一无是处;另一个极端则是部分的中学生认为自己没有任何缺点等。所以在我认知还十分不成熟的情况下,面对学业压力及现实落差,中学生对自己的认识就会产生更大的偏差,以至于心理问题的出现。
2.教育体制的弊端
在目前的教育体制下,升学是中学教育主要甚至是唯一的目标,学校和家长过分追求高分和升学率,对中学生的期望值很高。为了证明自己和满足父母的期望,中学生承担了很大的心理压力;他们普遍感到学习竞争激烈。而在尽力后仍然不能达到学校和家庭的期望时,他们的自责、焦虑、甚至自卑心理就自然产生,进而发展为各种各样的心理问题。
3.社会的不良影响
目前信息畅通,中学生能够很容易接触到社会中的不良现象和信息。而在心理和思想还未定型的情况下,社会充裕的信息给中学生发展提供充分资源的同时,也成了他们心理上动荡的素材。面对复杂的社会生活时,在不良社会信息的影响下,他们会在道德上陷入了迷茫和误区,给心理问题的滋生造成可乘之机。
三、中学生心理问题的应对策略
1.社会方面
要从根本上改变目前中学生心理健康现状,从宏观上来说,首先要全社会有一种良好的氛围,尤其对中学生要形成一种健康而宽容的态度。
社会有关部门应从根本上治理大众传媒中一些格调低下、腐化堕落的东西,创造一种健康的舆论和精神氛围,以减少对中学生意识和心理侵蚀的因素,以促使中学生健康成长。在改变对中学生态度方面,应该改变目前对中学只有升学要求、而且要求过高的态度;客观认识中学生身心成长发展的规律,认识到全面发展的人的意义以及人各有所长的客观现实,改变对中学生考试一票否决制的现状,以培养中学生良好的心态和情感。
2.学校方面
目前形势下,完全去除中学生来自教育的压力,有些不现实;而且,中学生本身处于心理上容易产生各种烦恼的年龄阶段。所以,要使中学生有一个健康的心理,需要做到的另一重要方面就是学校良好的心理疏导。
3.家庭方面
就中学生来说,父母是学生的第一任教师、榜样,也是家庭心理功能实现的关键成员;作为家长,如果能够切实关心子女的身心成长状况,能够合理地解决家庭的矛盾和冲突,能根据子女的实际情况,提出适当的要求,能在子女遇到烦恼和成长的问题时,及时平等地沟通交流,能营造一种健康、和谐、宽容的家庭氛围,就能为中学生成才提供良好心理环境,即实现了家庭的心理保护功能。提倡家庭的心理保护功能在我国很有现实意义,我国中小学的心理健康教育相对滞后,多数学校未形成规模,这种情况下,家庭对中学生心理健康所起的作用即显得更为重要,所以说中学生的心理健康离不开家庭。
从一定意义上说,对于中学生自身来讲,保持心理健康的根本就是唤醒学生的责任感,使学生将外界给予的任务变成自己感觉到的责任,将被动学习和生活变成主动学习和生活。也只有在责任感唤起的基础上,才能培养起中学生良好的人格品质,真正实现心理健康。具体地说,就是通过责任感的唤醒来达到主动的学习和生活,从而确立正确的人生观与世界观,培养起正确认识自我和现实的素质,培养起悦纳自我的心态;再者,通过人生观、世界观的培养,使学生能有较高的思想境界,处理实际问题时,能够和谐与人相处,能从大局出发,以渐渐建立培养起良好的社会支持系统和较强的挫折应对能力,形成健康的情绪和情感,以从根本上达到心理健康的目的。
5. 青少年的心理成长问题的意义?
处在生理、心理等各方面逐渐发育期的青少年,如果关注、引导不及时,可能会出现一系列的心理健康问题。心理健康问题不仅影响青少年正常的成长,而且还会导致一些悲剧的发生。
6. 如何处理青少年的心理疾病?
青少年心理疾病有环境因素,有自身遗传因素。从外部环境来看,功利主义的现实压力不解除,心理疾病患病人数不会减少只会增多。这里压力来自父母望子成龙之心,考试压力,就业压力,恋爱婚姻压力等等。从自身遗传来看,父母关系不和或者其中一方有神经心理疾病如焦虑惊恐易紧张胆小等,孩子难免不受长辈言行模式(或者说人生态度)影响,在以后的成长过程中迟早会显现出来,在困难面前特别明显,即心理病态。所以,从社会对青少年成长价值观引导上,帮助家庭长辈树立正确教育观、生活观方面有很多很多工作要做。
那么患上心理疾病怎么办?很多青少年选择忽视忍耐压抑,讳疾忌医,又得不到家长、老师理解,这不是好办法。我想,找可靠同学,朋友倾诉是一条,寻求正规精神心理卫生医疗机构医生咨询“看病”更为重要!相信医生能帮助自己正确认识疾病。总之笔者在対待心理疾病上提倡“宜疏不宜堵”,不要一个人扛,否则延误病情不说,对生活,学业,工作都会造成不良后果。
7. 如何看待现代青少年的心理问题?
如何看待青少年的心理问题,其实现在的社会环境,多多少少心理上都有些问题,因为父母子女沟通不到位,或者情绪外部环境影响,都有可能产生,只要我们正确引导,及时观察发现纠正,就好,
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